食後コーヒー 血糖値

血糖値を下げるのに食後のコーヒーがいいという話しがありますね。
ただ、砂糖を入れたコーヒーではよくありません。

だけどブラックでは飲みにくいです。
そこでオススメは牛乳を入れた飲み方ですね。

フレッシュを入れるのもありですが、
よく成分を見て糖質が少ないのを選ぶのがよいです。

コーヒーであれば毎日続けやすいのでいいと思いますが、
コーヒーが飲めない方の場合は、
栄養士さんと相談して、他の飲料で代用するのもアリですね！

タグ：コーヒー 食後 血糖値

グラシトール

テレビ朝日の報道ステーションで紹介されて以来、
口コミで広まったグラシトール。

糖が気になる人に人気のサプリですね。
口コミは↓↓のページ中央に載ってます。



植物性インスリン含有で、血糖値コントロールを
促進すると考えられているピニトールが300mg配合。

ちなみにピニトール300mgを普段の食事で摂取するなら
豆乳800ｍｌ飲む必要があるそうです・・・。

タグ：グラシトール ピニトール 口コミ

血糖値 インシュリン注射

糖尿病患者で血糖値が正常値を超えてしまう場合に
インシュリン注射をしますよね。

ではもし血糖値が高いままで放置したらどうなるのか？

まず血糖異常があること事態には
問題はないようです。

ですが問題なのは高血糖が続いていると血管に
傷をつけてしまいます。

それが原因でさまざまな疾患、合併症をもたらすのが
糖尿病の恐ろしいところなんですよ！

ただ、血糖値が異常に上がったり下がったりすると、
意識を失うこともあります。

そのためにもインシュリン注射は重要なものなのです。

タグ：血糖値 インシュリン 注射